北京慈铭体检中心提醒感冒初发——
姜醋茶或板蓝根
感冒发病很急，可能只是睡了一觉，醒来鼻子就塞住了，也可能只是一个小时的时间你就开始喷嚏不止。打喷嚏是最常见的征兆，因为打喷嚏或者喷嚏前的鼻痒是病毒进入呼吸道的反应。
北京慈铭体检中心提示这种情况下，你适合喝点姜醋茶，或一大杯板蓝根。闷上被子睡一大觉，多半第二天早上就好了。
症状减轻——
是否流鼻涕是重要标志
普通感冒在第四天，基本症状已经消失了，甚至鼻塞现象也会缓解，但是鼻涕会继续流，所以判断感冒是否痊愈，是否流鼻涕是一个重要的指标。鼻涕会伴随你的感冒始终。只要还流鼻涕，你就是没痊愈。流感此时基本已经退烧了，胃肠道症状将彻底消除。但其他症状依然在继续中，接着吃药，别停。